Ultra trail des traces du Nord Basse-Terre

LES TRACES DU NORD BASSE TERRE est un Trail* Ultra XLong, 154km/6400m D+, il appartient à la catégorie des trails les plus difficiles au monde.

Cette compétition est une course de longue durée, qui compte également de nombreux passages difficiles : terrains très accidentés, obscurité, … C’est pourquoi un excellent entraînement et une réelle capacité d’autonomie sont indispensables à tout athlète désirant se lancer dans cette aventure individuelle.

Pour participer, il est donc indispensable :

• D’être pleinement conscient de la longueur et de la spécificité de la compétition ;
• D’être parfaitement préparé physiquement et psychologiquement ;
• D’avoir acquis, avant la course, une réelle capacité d’autonomie personnelle permettant de gérer les problèmes liés à ce type d’épreuve, et notamment :
• Savoir affronter, tout seul et sans aide extérieure, des conditions climatiques pouvant être difficiles en raison des conditions météorologiques (nuit, vent, pluie) ;
• Savoir gérer, y compris si on est isolé, les problèmes physiques et mentaux dus à une grande fatigue, à des problèmes digestifs, à des douleurs musculaires ou articulaires, à des petites blessures ou excoriations provoquées par une activité prolongée …
• D’être conscient que le rôle de l’organisation n’est pas d’aider un coureur à gérer ses problèmes et que, pour une course comme Les Traces du Nord Basse-Terre, la sécurité dépend de la capacité du coureur à s’adapter aux problèmes rencontrés ou prévisibles.